季節の変わり目 乾燥

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ゆらぎ肌を改善する方法

季節の変わり目に特に気になる「ゆらぎ肌」は、お肌への外部からの刺激が原因となって現れる肌トラブルです。

 

一般にスキンケアに気を使うのは年配になってからというイメージがありますが、20代の若い女性が肌荒れに悩むケースも増えてきています。

 

ゆらぎ肌を改善・対策するためには、まず原因となるお肌への刺激を減らす事が効果的です。

 

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例えば、睡眠中常にお顔のお肌に触れていることになる枕カバーはやわらかく刺激の少ない素材を選び、常に清潔に保つことが大切です。洗顔時・メイク時にお顔のお肌に直接触るタオルやコットンも、同じく刺激の少ないもので清潔に保ちましょう。

 

髪の毛はヘアゴムでまとめたりピンで留めるなどして、なるべくお顔にかからない髪型を心がけることも、効果的です。「ゆらぎ肌を早く改善したい!」と思っても、焦りは禁物です。

 

塗り薬を塗ってみたり、洗顔石けんを変えてみたりといった工夫をすることが必ずしも良い結果を生み出すとは限りません。普段とは違う状態にお肌がさらされることで、肌トラブルがかえって悪化する危険性を伴います。

 

早く治そうとあれこれ手を加えるよりも、そのような工夫さえも全てが刺激となり肌トラブルの原因になると考えて、外部からの刺激を出来るだけ減らしましょう。

 

ゆらぎ肌が発生してからスキンケアを変えるのではなく、普段から肌荒れの回避を考えることが重要です。スキンケア製品を選ぶときには、若い肌に合う20代向けのスキンケア製品を選びましょう。

 

年齢肌向けのスキンケア製品はよく効くような気がしてしまうものですが、自分のお肌に「合う」ことが一番です。

 

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